COACHING DIETE MINCEUR

Maigrir après 50 ans sans effet yoyo

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Billet du jour

Ici dans billet du jour, vous trouverez des idées, des astuces, des recettes, des conseils résumées en quelques mots dans des articles concrets et très utiles.

Les fruits du dragon pour maigrir rapidement

Par Nick-MartinPublié le Publié dans Billet du jourÉtiqueté ,

Connaissez-vous les fruits du dragon ?
En cette fin d’été, j’aimerais vous parler d’un fruit plein de soleil et plein d’énergie.

Gorgés de chaleur, les fruits du dragon régaleront vos papilles.
Très pauvres en calories (environ 60 pour 100 grammes) ils seront pour votre ligne, un véritable allié minceur.

Alors si vous ne connaissez pas cette petite merveille de la nature, je vous propose de découvrir ces vertus minceur énergisantes. La pitaya sera pour vous une aide efficace pour perdre du poids rapidement.

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Les salades d’été sont elles un bon plan pour maigrir ?

Par Nick-MartinPublié le Publié dans Billet du jourÉtiqueté

Les salades d’été sont elles la recette idéale pour perdre du poids tout en se faisant plaisir ?

Les beaux jours sont arrivés et avec eux, nous avons des envies de fraîcheur dans nos assiettes.

Alors, les reines de la saison pour nos repas sont donc les salades d’été qui peuvent se décliner de mille façons.

Les recettes d’ailleurs pullulent sur Internet, mais quand est-il vraiment de leurs vertus minceur ?

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