Diète Minceur Facile

Comment maigrir facilement en buvant du vin ?

image noir et blanc femme avec des ailes qui boit un verre de vin pour maigrir facilement

Et si boire un ou deux verres de bon vin pouvait vous aider à remodeler votre silhouette qu’en diriez-vous ? Mais alors aimeriez-vous savoir lequel consommer pour perdre vos kilos superflus ? BLANC ROUGE OU ROSE  voyons  cela ensembles  ?

3 verre de vin rouge rosé blanc pour maigrir

Dites moi sérieusement pensez-vous que c’est réellement possible perdre du poids si vous buvez du vin ?

 Et bien sachez qu’une étude récemment réalisée par des scientifiques de l’université d’Harvard.  Nous fait savoir que finalement consommer du vin peut rimer avec maillot de bain.

Il paraît même que celui-ci pourrait vous aider à perdre votre surpoids. Alors découvrons les ensembles leurs vertus insoupçonnées sur votre ligne

 

Est ce que le vin blanc fait maigrir ?

Verre de vin blanc pour mincir facilement sur une plageUn verre de vin blanc de 12.5 cl contient 97 kcal.

C’est un des vins les moins caloriques avec 69 calories. C’est aussi souvent le vin préféré des femmes qui ne boivent pas souvent de l’alcool. 

Selon certaines études Américaines boire deux verres de bon vin blanc le soir entre 18 h et 21 heure aiderait le corps à lutter contre l’obésité. 

Les scientifiques ont découvert lors de leurs travaux que c’est le resvératol molécules organiques contenu dans la peau du raisin qui agirait sur la production d’insuline régulant ainsi efficacement la glycémie sanguine.

Ce qui Aiderait l’organisme à neutraliser le développement des cellules graisseuses.

Le resvératol contenu dans le vin agirait donc sur votre corps comme un brûleur de graisses naturel en éliminant les lipides.

Il a aussi de nombreuse vertus pour la santé. C’est aussi un puissant antioxydant et anti-inflammatoires. Son effet protecteur sur le système cardiovasculaire en fait un agent préventif des maladies cardiovasculaires. Son effet naturel vasodilatateur limiterait aussi l’apparition de caillot sanguin.

Savourer avec modération un bon verre de vin blanc, et mangé équilibré, cela sera peut-être pour vous le secret d’un corps ferme et aminci.

 

Boire du vin rouge pour maigrir.

femme en train de boire du vin rouge pour maigrir rapidementUn verre de vin rouge de12,5 cl contient 95 calories.

Bien connus pour certaines de ces vertus sur notre santé le vin rouge
– améliore la circulation sanguine
– bon pour le cœur, il prévient les maladies cardiaques
– Réduit le mauvais cholestérol

Mais il a surtout un pouvoir relaxant qui augmente le niveau d’endorphine appelée l’hormone du bonheur. Elle favorise un meilleur sommeil et on sait que bien dormir aide à maigrir.

Diverses études comme celle menée par l’Université du Danemark démontre que sa faible teneur en sucre (bien moins que la bière) limiterait les envies de grignotage du soir. Cela serait lié à la graisse brune contenue dans le raisin qui brûlerait les calories, contrairement à la graisse blanche qui stocke les lipides. 

L’université de l’Alberta au Canada, nous dit qu’un verre de vin rouge brûlerait autant de calories qu’une heure de sport intensif. 

Merveilleux me direz-vous, mais j’insiste sur le fait que la modération va de soi. À boire avec plaisir à petite dose. Histoire d’allié plaisir et régime.

 

Boire du rosé

2 verre de vin rosé et une carafe d'eau fraiche sur une table entouré de femmeUn verre de rosé de 12,5 cl contient 89 calories.

Convivial, vin de fête d’été par excellence le rosé se déguste très frais toute la belle saison.

Connu pour sa faible teneur en sucre, il contient ce que l’on appel des calories vides qui incitent le corps à stocker ces calories sous forme de graisses, car il est souvent associé à une alimentation pas très équilibrée. Mais sa richesse en potassium l’aide à éliminer les toxines.

Donc un verre de vin rosé accompagné d’une alimentation saine n’aura aucune incidence sur votre ligne.

 

Boire du vin blanc, rouge, rosé pour maigrir alors lequel choisir ?

Ce qu’il faut retenir, c’est que dans la vie tout est question d’équilibre. Ne décidez pas de boire du vin pour maigrir, cela ne serait pas raisonnable. 

Si vous avez envie de déguster un bon verre de vin faites le, avec modération et rien que pour le plaisir.


En conclusion maintenant vous avez le choix blanc rouge ou rosé voici 3 raisons de boire du vin sinon, rester à l’eau.

Et tchin tchin trinquons à notre santé.

A bientôt

Nick Martin votre coach minceur

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Source :

https://www.revmed.ch/RMS/2010/RMS-263/A-la-recherche-des-vertus-du-resveratrol

 

 

 

Comment maigrir facilement en buvant du vin ?

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